Články

Trénujeme intenzitu - discovercycling.eu

Trénujte s nami #8 – Intenzita sa hlási o slovo

Intenzita sa hlási o slovo – tempo a prahové intervaly „Koľko máš najazdené?“ Typická otázka, ktorá k cyklistike patrí od nepamäti. Stavím sa, že ste ju už dostali aj vy, prípadne ste u kamaráta s podobnými záujmami…
cyklisticky kemp sustredenie discovercycling

Trénujte s nami #7 – Na tréning do tepla

Jarné sústredenie - kedy, kde a ako?  Pre veľkú časť výkonnostných cyklistov na Slovensku je jarné sústredenie nevyhnutným základom prípravy. Ideálne podmienky nachádzajú cyklisti najmä v týchto lokalitách: Španielsko…
Tréningové zóny - www.discovercycling.eu

Trénujte s nami #5 – Stanovenie tréningových zón

Tréningové zóny Spiroergometria je ideálny spôsob, aby sme zistili, aké máš tréningové zóny. Je to špeciálne vyšetrenie, ktoré absolvuješ u športového lekára. Z vyšetrenia ti lekár určí hodnotu anaeróbneho prahu. Je…
Discovercycling_sustredenie_plostin_ziarska_dolina

Cyklistický kemp – Ploštín 8.-10.6. 2018 – Deň 3.

Tretí deň sme mali na pláne vyraziť si viacmenej len za zábavou. Po včerajších zážitkoch s podchladením a štyrmi defektami nám to prišlo ako najlepšie, čo môžeme urobiť. Zobrali sme teda bicykle a vybrali sme sa na ľahký tréning.…
Plostin DiscoverCycling cyklistika sustredenie Tatry

Cyklistický kemp – Ploštín 8.-10.6. 2018 – Deň 2.

Naše sústredenie sa prehuplo do ďalšieho dňa, kde bolo na pláne putovanie Vysokými Tatrami. Verzií sme mali pôvodne viac - napr. okruh okolo Tatier cez Zakopane. Nakolko ale predpoveď počasia bola nie príliš pozitívna, zvolili…
Plostin DiscoverCycling cyklistika sustredenie ApartmanyRys

Cyklistický kemp – Ploštín 8.-10.6. 2018 – Deň 1.

Keďže plánujeme rozbehnúť sieť pravidelných sústredení, rozhodli sme sa začať tak, aby boli všetci spokojní - pozvali sme svojich kamarátov, ktorí nám nemajú problém povedať kritiku, v prípade že je potrebná, ale zároveň…