Články

Trénujte s nami #1 - Zásady športového tréningu
Tréningový procesPre správne nastavenie tréningového procesu je nevyhnutné doržiavať určité zásady. Tie zabezpečia pripravenosť a zároveň zabránia pretrénovaniu, alebo znížia riziko iných vedľajšich faktorov, ktoé môžu ovplyvniť tréningový…