Články

cyklisticky kemp sustredenie discovercycling

Trénujte s nami #7 – Na tréning do tepla

Jarné sústredenie - kedy, kde a ako?  Pre veľkú časť výkonnostných cyklistov na Slovensku je jarné sústredenie nevyhnutným základom prípravy. Ideálne podmienky nachádzajú cyklisti najmä v týchto lokalitách: Španielsko…
DiscoverCycling.eu - Tréningový plán MEDIUM

Trénujte s nami #4 – Základná vytrvalosť, sila

Prichádza čas na skutočný cyklistický tréning - budujeme základnú vytrvalosť a silu. Prichádza jar a vy už máte niekoľko týždňov všeobecného vytrvalostného tréningu za sebou. Veľkú časť prípravy ste absolvovali…